خواص عسل و دارچین چیست؟

سلام به مجله علمی زنبورداری علی بابا خوش آمدید.
دارچین و عسل هدیه طبیعت به انسان است. از یک طرف، دارچین در درمان مشکلات گوارشی و تقویت مفاصل مفید شناخته شده است، از سوی دیگر، عسل دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که به مبارزه با عفونت های باکتریایی و قارچی کمک می کند.
علاوه بر این، عسل همچنین منبع غنی اسید آمینه، ب3، ریبوفلاوین، آهن، کلسیم و موارد دیگر است.​​​​​​​
ترکیب دارچین و عسل از سالیان دور در درمان و پیشگیری بسیاری از بیماری ها نقش داشته است.
در این مقاله میخواهیم به خواص عسل و دارچین بپردازیم و ببینیم دارچین و عسل چه خواصی دارد؟

آیا استفاده از عسل و دارچین محدودیتی دارد؟

دارچین و عسل خوراکی های مغذی هستند و حاوی مواد معدنی، ویتامین ها و سایر مواد مغذی ضروری هستند که به حفظ سلامتی کمک می کنند. هر دوی این مواد دارای چربی کم هستند و بنابراین می توان آنها را به صورت روزانه در حد اعتدال مصرف کرد.
البته اگر شما مبتلا به دیابت هستید بهتر است دارچین و عسل را در حد اعتدال مصرف کرده و همچنین عسل را از نوع ساکارز پایین انتخاب کنید.
به این نوع عسل ها عسل دیابتی میگویند که البته همان هم باید در حد اعتدال مصرف شود.

خواص عسل و دارچین در درمان سرفه و سرماخوردگی

​ترکیب دارچین و عسل میتواند عوارض سرماخوردگی و سرفه های خشک را کاهش دهد.
طریقه مصرف:  قبل از رفتن به رختخواب، نوشیدن مخلوط ½ قاشق چایخوری پودر دارچین با 1 قاشق چایخوری عسل می تواند به تسکین علائم سرفه و سرماخوردگی کمک کند.
همچنین این ترکیب میتواند برای گرفتگی صدا در سرماخوردگی نیز مفید باشد.

خواص عسل و دارچین در درمان گلو درد

خواص ضد باکتری، ضد میکروبی و ضد ویروسی عسل و دارچین به درمان مشکلات گلو و عفونت های گلو کمک می کند. بهترین راه برای تهیه ترکیب دارچین و عسل این است که 3 تا 4 عدد چوب دارچین را در آب بجوشانید و آب جوشیده را با 2 قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید.​​​​​​​
این محلول را روزانه 3 تا 4 بار نوشیده و آنقدر ادامه دهید تا گلودرد شما التیام پیدا کند.

خواص عسل و دارچین برای آلرژی‌های فصلی

حساسیت ها و آلرژی هایی که منجر به سرماخوردگی و سرفه می شوند را می توان با مصرف 1 قاشق غذاخوری عسل ولرم مخلوط با ¼ قاشق چایخوری پودر دارچین درمان کرد. با این حال، این مخلوط باید به طور منظم به مدت 3 روز برای بهترین نتیجه مصرف شود.​​​​​​​

ترکیب عسل و دارچین یک انرژی زاء طبیعی

ترکیب دارچین و عسل میتواند به عنوان یک نوشیدنی انرژی زا طبیعی عمل کند.
این ترکیب به بدن کمک می کند که در طی روز پرانرژی و هوشیار باشد.
½ قاشق چایخوری عسل طبیعی مخلوط شده با ¼ قاشق چایخوری پودر دارچین مخلوط شده با آب گرم ترکیب یک نوشیدنی سلامت طبیعی خوشمزه است که انرژی فوری را فراهم می کند.

خواص عسل و دارچین برای از بین بردن بوی بد دهان

ما قبلا در مقاله ای تحت عنوان: رفع بوی بد دهان با عسل به خواص عسل برای سلامتی دهان و دندان پرداخته ایم.
جالب است بدانید که ترکیب دارچین با عسل این اثر را دو چندان می‌کند.
استفاده از دارچین و عسل بر روی دندان ها و لثه ها به کنترل انتشار باکتری های مضر در داخل دهان کمک می کند که وقتی در داخل دهان یا روی زبان جمع می شوند باعث بوی بد دهان می شوند.
​​​​​​​شستشوی دهان با عسل و دارچین مخلوط با آب گرم به از بین بردن بوی بد دهان کمک می کند. این کار را حداقل دو بار در هفته و برای مدتی طولانی انجام دهید تا نتایج دلخواه را به دست آورید​​​​​​​.

خواص عسل و دارچین برای از بین بردن نفخ معده

نوشیدن عسل و پودر دارچین همراه با آب به طور منظم همچنین به رفع گاز و نفخ معده کمک می کند.
و در عین حال به پاک نگه داشتن روده از هرگونه انسداد و منظم کردن حرکات روده کمک کرده و نظم دستگاه گوارش را برقرار میکند.
همچنین میتواند باکتری های مضر معده را از بین برده و زخم معده را التیام ببخشد.

مصرف روزانه یک قاشق چای‌خوری پودر دارچین با نصف قاشق چای‌خوری عسل در آب ولرم به از بین بردن باکتری‌های موجود در مثانه کمک می‌کند. بنابراین، شما را از ابتلا به عفونت های مثانه و عفونت ادراری محافظت می کند.

خواص عسل و دارچین برای جلوگیری از عفونت ادراری

خواص عسل و دارچین برای دیابت

معجون دارچین و عسل برای افراد مبتلا به دیابت نیز مفید است زیرا هیچ گونه شیرینی مصنوعی اضافه نمی شود و سطح گلوکز را کاهش می دهد. اما همیشه باید قبل از گنجاندن عسل در رژیم غذایی خود با پزشک مشورت کنید و بدانیم آیا مصرف آن برای شما مناسب است یا خیر. و نیز بهتر است از عسل دیابتی استفاده کنید.

آرتریت روماتوئید درد ناشی از تورم، التهاب و سفتی در ناحیه مفاصل است.
با وجود اینکه هیچ مدرک علمی مستقیمی مبنی بر اینکه استفاده از عسل به پیشگیری از درد کمک می‌کند وجود ندارد، اما همچنان تجربیات شخصی و شواهدی برای کم کردن درد مفاصل با دارچین و عسل وجود دارد.
دارچین و عسل در طب سنتی هر دو طبع گرم دارند و از این جهت برای مفاصل مفید هستند.
 توصیه می‌شود برای تسکین درد، ترکیبی از دارچین و عسل را به صورت روزانه مصرف کنید. به این دلیل که عسل دارای خواص ضد التهابی است که به تسکین و تسکین درد کمک می کند. عسل همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا از شما در برابر مشکلات مفاصل محافظت کند. دارچین و عسل نیز برای حفظ سلامت مفاصل بسیار مفید است.

خواص عسل و دارچین برای درد مفاصل

ماسک دارچین و عسل برای ضدعفونی کردن پوست صورت و بدن بسیار مفید بوده و التهابات پوستی و جوش های چرکی را التیام میبخشد. شما میتوانید با این ترکیب را به شکل خمیر در آورده و بر روی پوست خود بگذارید و پس از 20 دقیقه بشویید.
این کار را روزانه یک مرتبه انجام دهید تا از فواید آن برخوردار شوید.
ما در مقاله ای بطور کامل در رابطه با انواع ماسک های صورت به این موضوع پرداخته ایم.

خواص عسل و دارچین برای پوست صورت

 این ترکیب میتواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند.
مصرف منظم مخلوط دارچین عسل باعث تقویت سطح ایمنی در افراد می شود. همچنین سرشار از آنتی اکسیدان ها و خواص ضد باکتریایی است که به بهبود سیستم گوارش و تقویت آن برای مبارزه با بیماری ها و بیماری های مختلف کمک می کند.
​​​​​​​مصرف یک قاشق چای خوری عسل با آب لیمو و آب گرم در روز به دفع رادیکال های آزاد و سموم مضر از سیستم کمک می کند. بنابراین، دستگاه گوارش سالم به شما می دهد و شما را در طول روز فعال نگه می دارد.

خواص عسل و دارچین برای تقویت سیستم ایمنی بدن 

تحقیقات نشان داده که ترکیب دارچین و عسل برای کاهش سطح کلسترول بسیار مفید است. سطوح بالای کلسترول می تواند منجر به تصلب شرایین شود، اما با گنجاندن دارچین و عسل در وعده های غذایی روزانه خود می توانید از خطر ابتلا به بیماری های قلبی جلوگیری کنید.

خواص عسل و دارچین برای کاهش کلسترول

لینک های مفید

عسل برای رفلاکس معده

ترکیب عسل با سایر مواد غذایی

فواید خوردن عسل هر روز

عسل و دارچین برای لاغری

عسل در دوران بارداری مفید یا مضر

عسل برای گلو درد